哪些水果适合女性人流后吃呢

文章来源:山西黄河医院

   当我们的女性在经历了一次人流手术以后我们应该为自己心爱的女人准备一点好的水果来补充营养.那么,哪些水果适合女性人流后吃呢.下面就让山西黄河医院的医生为我们介绍一下吧.

 
哪些水果适合女性人流后吃呢
  红枣是一种富含维生素C的水果,里面含有很多的蛋白质和葡萄糖.中医认为红枣对身体的功效很大,也是好的补药,不仅可以帮助我们补脾胃,还能益气生津,对于那些产后比较虚弱,气血不足的女性来说,是非常适合食用的.
 
  香蕉香蕉的作用很多,比如可以帮助补铁,还有通便补血的效果.产后女性一般都是卧床休息的,这个时候肠胃蠕动比较慢,常常出现便秘的情况,而且产后失血情况比较严重,建议这个时候一定要注意补充铁质,香蕉里面含有的铁质比较丰富,所以建议产后可以多吃些香蕉来补铁补血,预防便秘.
 
  橘子橘子里面的维生素C很多,橘子还能防止出血,产后因为子宫内膜有比较大的创面,容易出血,这个时候可以多吃些橘子,这样才能预防出血.另外橘子还有通乳的作用.
 
  山楂山楂有柠檬酸和山楂酸,能够生津止渴,产后生孩子消耗体力大,一般产妇都会感觉胃口不好,不想吃东西,这个时候就可以适量吃些山楂,帮助增加食欲的同时还能促进消化.另外山楂还有活血祛瘀的功效,产后子宫里面有淤血可以适当吃些山楂,还能减轻腹痛.
 
  桂圆中医认为桂圆性平无毒,对于补血来说有很好的功效,所以产妇身体虚弱的话可以多吃一些桂圆来帮助补心血不足.
 
  温馨提示:我们的女性在术后还需要多加的注意卫生,当身体出现不适的时候一定要及时的到医院去检查.
   
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